Muy buenas, oyentes del podcast a partir de hoy y seguidores de apartirdehoy.com
Hoy tenemos a una invitada de periodismo deportiva. Andrea Peláez, Periodista de la cadena COPE e integrante del equipo de tiempo de juego, y además presentadora del podcast área chica.
Pasamos ya a saludarla ;
Muy buenas Andrea. ¿Qué tal estás?
-Buenos días, encantada de estar con vosotros.
1. – En la presentación ya decíamos que eres periodista deportiva. ¿Cómo arranca ese sueño de ser periodista?
-La verdad siempre digo lo mismo , lo mío no ha sido vocacional , cuando terminé 2ª de bachiller estaba dudando entre varias carreras. La idea de periodismo nace en mi adolescencia cuando fuí piragüista durante 13 años, en esos años hacia entrevistas para los periódicos locales de Zamora, me encantaba comunicar y poder hablar , llegado ese momento pensé que podía unir el deporte y mi profesión. Sabía que en algún momento se iba a acabar poder vivir el deporte desde dentro. Así fue como empecé periodismo con la especialidad en periodismo deportiva.
-¿Tienes algún referente?
– Siempre me ha gustado Ana Pastor, una periodista de periodismo generalista, le gusta entrevistar a los invitados con mucho colmillo y no quedarse callada ante nadie. Cuando empecé en la carrera me fijaba mucho en el periodismo que hacia.
-¿Crees que ya se ha superado la barrera que existía antiguamente de hombres y mujeres en el periodismo deportivo?
-Yo creo que evidentemente se ha avanzado mucho, pero creo queda mucho por delante .
Cada vez están muchas más mujeres porque valen, porque también sabemos de fútbol y de todo tipo de deportes. Se nos está dando el reconocimiento que tanto tiempo hemos luchado con esfuerzo y es que si valemos que nos contraten en el mismo puesto que los hombres. Estamos en la dirección correcta , pero todavía el periodismo deportivo sigue siendo machista y para hombres.
2.-Además de tiempo de juego , presentas un podcast llamado “ área chica “dedicado al futbol femenino . ¿Cómo nació esa idea?
Cuando llegué a la COPE sinceramente nunca había visto un partido femenino . En ese momento el futbol femenino da un salto de calidad, España va al primer mundial y se les empieza a da voz a las jugadoras y a televisarse. Paco González, pensó que la COPE tenía que estar ahí y había que empezar a hablar de fútbol femenino y como fuí la ultima en llegar me lo propuso. Al principio fue una sección en tiempo de juego, pero como vimos que la gente respondía bien, se hizo el podcast . COPE, tiene la oferta de podcast más grande en las radios y pensamos en crear un rincón para dar toda la cobertura posible al futbol femenino.
Área Chica, nació por la necesidad de informar de un deporte que estaba ya creciendo y requería el apoyo de los medios de comunicación.
3.- En tu Instagram en tu últimas fotos mencionas que fuiste deportista DAN ( deportista de alto nivel ) en el deporte de piragüismo ¿ Cómo podrías explicar a alguien de a pie como es el día a día a de un deportista de alto nivel?
– Es muy duro hay que estar muy preparado, hay que querer con muchas ganas lo que haces para soportar la presión , admiro muchísimo a los deportistas .
Yo estuve viviendo en la Joaquim Blume de Madrid, residencia para deportistas de alto rendimiento de Madrid.
Me levantaba a las 7, hacíamos entrenamiento en ayunas, volvíamos desayunábamos y volvíamos a entrenar ,y de ahí al pantano a remar, hacíamos una sesión comíamos y hacíamos otra, y si tenia que ir a la universidad, pues eran 2 sesiones de mañana y por la tarde otra sesión. Entrenábamos 6 horas diarias todos los días
La alimentación es muy importante tanto o más que los entrenos, en la Blume está todo vigilando, lo que te ponen es indicado para deportistas, huevos a la plancha, siempre hay pasta y pollo, todo sin rebozados…La alimentación es una de las patas más importantes de los deportistas
4.Siguiendo con el deporte , ¿Qué sistema entrenamiento haces ahora?
Entreno 4 ó 5 días a la semana, dependiendo del trabajo. Entreno básicamente en el gym fuerza y me encanta, entreno por grupos musculares. Sigo ligada al deporte, pero de forma mas light.
¿Crees que todavía existe todavía ese “miedo” de las chicas al hacer pesas ?
Claro que si ,lo veo en mi entorno, porque mis amigas me dicen que no quieren hacer ejercicios por miedo, pero cuando lo hacen se dan cuenta que es una tontería y no dejan de entrenar fuerza . Entrenar pesas moldea tu cuerpo, si quieres glúteo te hace el glúteo más grande, si quieres espalda te la moldea. No concibo entrenar sin hacer entrenamiento de fuerza. Para darle forma bonita a tu cuerpo hay que hacer pesas
5.-Para terminar, en «a partir de hoy» siempre nos gusta que el invitado de un consejo a alguien que está empezando a entrenar y a veces le falta esa motivación.
– Pues sobretodo que el deporte no es para sufrir, el deporte es salud y hay que disfrutarlo y hay que hacerlo feliz . No hay que ponerte objetivos a largo plazo, solo cortos para motivarte. Disfrutar el camino y si algo no te gusta lo cambias. El entrenamiento es salud y conseguir tu mejor versión es salud para ti y para los que te rodean ya que ves la vida de otra manera.
